골까는 만두 (제1회 간편요리 콘테스트 골뱅이부문 "입선" 수상작)
>> 재료
- 골뱅이 1캔, 마늘, 피자치즈, 다진 청양고추, 양배추, 양파, 올리고당, 고추장
>> 사전작업
<골뱅이고추장볶음>
골뱅이를 물에 불린 후 잘게 다져 올리고당, 다진 마늘, 설탕을
넣고 살짝 볶다가 고추장 넣고 2분 더 볶는다
물기가 없어질때쯤 참기름과 깨를 넣고 완성
>> 만드는법
1) 만두피에 골뱅이고추장볶음을 넣고 피자치즈와 청양고추 다진것을 넣어 만두를 빚는다
2) 팬에 올리브유를 두르고 바삭하게 구워준다
3) 골뱅이국물에 청주와 전분가루를 넣고 걸쭉하게 소스를 만든다
4) 얇게 썬 양배추와 양파를 깔고 구운 만두를
올려준다
5) 소스를 뿌리고 다진 땅콩과 치즈가루를
뿌려주면 완성
<조리예>
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