골뱅이 쿠킹 레시피

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쿠킹 레시피

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통조림은 경제적이고 간편하면서도 안전하고 환경 친화적인 식품 보존 방법 자연에서 채취한 원료 중 식용이 가능한 부분만을 캔에 담아 진공 밀봉한 후, 높은 열로 살균하기 때문에 방부제를 사용하지 않고도 상온에서 장기 보관할 수 있습니다.
맛은 일품 품질은 명품
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제품명 골까는 만두

골까는 만두 (제1회 간편요리 콘테스트 골뱅이부문 "입선" 수상작)


>> 재료

- 골뱅이 1, 마늘, 피자치즈, 다진 청양고추, 양배추, 양파, 올리고당, 고추장


>> 사전작업

<골뱅이고추장볶음

골뱅이를 물에 불린 후 잘게 다져 올리고당, 다진 마늘, 설탕을 넣고 살짝 볶다가 고추장 넣고 2분 더 볶는다

물기가 없어질때쯤 참기름과 깨를 넣고 완성


>> 만드는법

1) 만두피에 골뱅이고추장볶음을 넣고 피자치즈와 청양고추 다진것을 넣어 만두를 빚는다

2) 팬에 올리브유를 두르고 바삭하게 구워준다

3) 골뱅이국물에 청주와 전분가루를 넣고 걸쭉하게 소스를 만든다

4) 얇게 썬 양배추와 양파를 깔고 구운 만두를 올려준다

5) 소스를 뿌리고 다진 땅콩과 치즈가루를 뿌려주면 완성


<조리예>

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